אחרי שנים של ריצות ארוכות, מצאתי את עצמי עם בעיות ברכיים קשות, שהצריכו ניתוח, שממנו רציתי להימנע. הטרמפולינה היוותה עבורי תחליף לריצה שעזרה לי לשקם את הברכיים ב 100% ולמנוע ניתוח.
הבנתי שמצאתי אוצר שילוב תרגילי תנועה לביצוע על טרמפולינה תוך ניצול העדר כבידה כמו בנאס”א.
הלכתי ללמוד בארה”ב אצל אל קרטר המומחה מס’ 1 בעולם בתחום תנועה וטיפול על טרמפולינה.
פיתחתי את שיטת טרמפולאטיס והעליתי למודעות בארץ את אימוני הטרמפולינה והיתרונות הבריאותיים שלה לילדים ולמבוגרים. |
 |