שלום לכם,
כאן יפה יפתח, קינסיולוגית מומחית לילדים ונוער מ”מרכז תנועה מעצימה” והפעם בחרתי להתייחס לנושא שעולה פעמים רבות בשיחות עם הורים לילדים מתקשים:
מהו “מעגל הלמידה הנכון”?
לאחר שגילינו כמה חשוב להכיר את פרופיל הלמידה (מי שפספס את המאמר מוזמן לקרא בקישור כאן) נעבור להכיר אחד מאבני הבסיס של הקינסיולוגיה-” מעגל הלמידה”.
הידעתם כי התנועה היא אבן הבסיס עליה נשענת כל ההתפתחות שלנו, הפיזית,הנויירולוגית, הריגשית.
את תהליך ההתפתחות ניתן לראות בחיי תינוק בשנים הראשונות. הגוף בתהליך ההתפתחות שלו עובר שלבים שונים ותבניות תנועה בסיסיות כמו זחילת נחש, זחילת שש,הליכה וריצה. הבסיס ללמידה שלנו היא תנועה.
כבני אדם עלינו לעבור דרך כל שלב של התפתחות התנועה בלי לדלג על שלב כלשהו וזה מבטיח לנו התפתחות רגשית וקוגנטיבית נכונה ובריאה.
מה קורה אם “דילגנו” על שלב?
כשהבנות שלי היו קטנות אימי תמיד אמרה “שיזחלו ואחר כך ילכו” וכשעשו ניסיונות להתרומם וללכת אמרה “לא” ודיכאה את רצונן ללכת, לפני הזחילה. ואני רציתי שיהיו עצמאיות, כעסתי עליה ואמרתי “תני להן שיעשו מה שהן רוצות…” אב ל היא אמרה “כל דבר בזמנו! לא בריא לדלג על שלבים… ואכן היא בחכמת הסבתות צדקה.
כל למידה צריכה לעבור שלבים שאם לא משלימים אותם, קשה יותר לעבור לשלב הבא.
לעיתים קורה שבכל זאת עברנו לשלב הבא “דילגנו”, בלי לעבור את כל השלבים ואז נוצר מצב, שבו אין שילוב נכון ומלא של מוח-גוף וכל פעולה הקשורה ללמידה ספציפית זו גוזלת אנרגיה רבה, יוצרת מתח בגוף והתפקוד בסופו של דבר הוא תפקוד לקוי.
במצב כזה אנחנו חווים מה שבקינסיולוגיה נקרא חוסר איזון, שמשפיע על נפשנו, גופנו ורגשותינו. במצב כזה יש לנו קושי להתקדם. מצב זה קורה כשאנו מדלגים על שלב במעגל הלמידה ביחס לנושא מסויים בחיינו.
מהם שלבי הלמידה הנכונים?
- הכנה– כל תהליך למידה מתחיל בהכנה, יש צורך ללמוד מה צריך לעשות, רואים מה עושים אחרים
ומחקים אותם. - אימון– בשלב זה מתחיל תהליך הלמידה, האימון – תרגול. עושים- נופלים, עושים טועים עד שלומדים. ככל שמתאמנים יותר התנועה הופכת ליותר טבעית לנו. כמו תינוק שמתחיל ללכת עושה צעד נופל, שני צעדים נופל וכך ממשיך להתאמן עד שההליכה מוטמעת. האימון והחזרה משמעותיים ביותר לתהליך הלמידה.
- שילוב(אינטגרציה)- בשלב הזה משלבים בין הידע החדש לידע הישן שיש לנו.
- הטמעה– בשלב זה התנועה הופכת לאוטומטית. התינוק אחרי שראה מה עושים המבוגרים סביבו התחיל להתאמן ועשה חזרות רבות ועכשיו כבר הולך אוטומטית בלי לחשוב.
כשיש דילוג על שלב נוצר “שבר בתנועה” ואז צריך לחזור אחרונית ולהזכיר לגוף את התנועה הנכונה.
בתהליך הקינסיולוגי אנחנו מנטרלים את המתח שנגרם בין הגוף למוח ונותנים הזדמנות “לחנך מחדש” את הגוף- מוח לתנועה חדשה. התהליך מביא אותנו למצב בריא יותר ולתפקוד נכון ושלם וכך ללמידה יעילה יותר.
לסיכום, לפי תורת הקינסיולוגיה התנועה חשובה מאוד ללמידה. המטרה שלנו היא ליצור שיתוף פעולה של המוח בכל התחומים- ראייה, שמיעה, מישוש, תחושה, תנועה , שיתוף הפעולה הזה הכרחי למיומנויות שונות כמו כתיבה, קריאה, שילוב בין שתי האוזניים ותנועת הראש כשאנו מקשיבים, איזון בין הידיים והרגליים ומערכת שיווי המשקל שלנו כשאנו נעים או מבצעים פעילויות ספורט שונות.
כל תנועה חייבת להיות שלמה, מורכבת מכל השלבים ואוטומטית, ואז היא ניתנת לשימוש חוזר. זהו מודל הלמידה של כל דבר והוא חוזר על עצמו בכל למידה חדשה ובכל נושא.
הידעתם???
בתהליך הלמידה המוח עובד בשני הילוכים: הילוך נמוך והילוך גבוה.
בהילוך הנמוך מורידים קצב, עוצרים, חושבים וצריכים להיות בשליטה.
בהילוך גבוה אנחנו עובדים אוטומטית ומתוך זרימה- משלבים תנועה וחשיבה.
הפעילות התקינה היא מעבר בין שני ההילוכים בזמן הנכון, בדיוק כמו ברכב.
מצב זה מאפשר לנו להשתמש בפוטנציאל הלמידה שלנו בצורה המירבית ולדעת מתי לעצור ומתי לנוע קדימה.בטיפול הקינסיולוגי אנחנו מכוונים ומשלבים הילוכים.
אני בטוחה שעכשיו תסתכלו על תהליכי הלמידה שלכם בצורה שונה ומפוכחת יותר.
רוצים לגלות איך לעזור לילד שלכם להשתמש בפוטנציאל הלמידה שלו
בצורה הנכונה וטובה עבורו?
צרו קשר : יפה יפתח קינסיולוגית מומחית לילדים ונוער 052-835-1775